お疲れさまです、一回の金井田です。
遅くなってすみませんm(__)m

今回の練習は吹田で中井さん講習でした。
中井さんありがとうございました。

中井さんがいらっしゃるまでは陸トレで走ったり柔軟したりフットワークしたりラダーしたりしました。
それから、インラインを履いて講習でした。

まず、なにもなしで滑りました。
私は右足が変で、前回はなぜか直ったと思ったのに、今回はまた戻ってしまったようです…
前回は何がよかったのでしょうか…

次には両足スイズルをでハの字っぽく滑りました。
難しくてあまりできませんでした。
でも、たまにこれが「圧を感じる」かな？って時が出てきた気がします!

それから、いろいろな種類の片足スイズルをしました。
片足を反対の腿に回して曲がる方向を向いたり、ずっと低いままで滑ったりしました。
これはさらに難しかったです…

いっぱい練習して出来るようになりたいなぁって思います!!