お疲れ様です、1回の辻です

最近更新が疎かになってしまっててすみません(>_<)

昨日の練習ではアップをしたあと中距離走をしました。
３本走りましたが１本目でバテてしまい２本目以降、かなりきつかったです

もうすぐ山入りですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
昨日は怖い？話をきいて…というか怖そうな話の出だしだけ聞いて、いろいろ想像してパニックに陥ってましたorz
でも本当に怖いのでぬいぐるみを連れて行こうと思いますw

夜のことを除けば、超楽しみです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
はやくスキーしたいなぁー(´･ω･`)

おつかれさまです。
しばらく更新が途絶えてしまい申し訳ありませんm(__)m

土曜は晴天に恵まれましたが、大事を取って箕面練でした。
そして、2回生の方々はLAでいらっしゃらなかった上にお休みの方もいた為、少人数での練習でした。

内容は
ストレッチ
フットワーク
バランスボール・バランスディスク
なわとび
でした。

今回は特にストレッチとフットワークを重点的にやりました。
フットワークでは1回生がそれぞれの動作の説明をしましたが、人に説明するのはやはり難しいです><
冬合宿までに一通りまとめておきたいと思います。

バランスボールもバランスディスクもまだまだ精進が必要なようです；；

では今日の練習もがんばりましょう☆

1回　にしむら

お疲れ様です。
2回のざきみやですー！
一昨日から昨日にかけてプレ合宿お疲れ様でした。
OBさんOGさん参加していただきありがとうございましたm(_ _)m（特に奥野先輩遠いところからありがとうございます）

1回女子＋えのむらが激しく取り乱してしまい申し訳ありませんでした(´д｀;)
まぁあれはあれでありだとおれは思うｗ

1回生が入ってから半年以上経って、ようやくこれからスキー部の本当の活動が始まりますが、この調子で楽しくかつ真剣に冬がすごせたらなぁーと思います。
山に入ると今まで以上にすることがたくさんあって大変ですが、気を引き締めていきましょう！

プレ合宿お疲れ様でしたー
OBOGさん方お土産までいただきありがとうございました！

藤井くんもおつかれヾ(^^)ﾉ
林先輩もお疲れ様した。（マラソン）

では。

お疲れ様です。田中です。

最近寒くなって豊中までのチャリがしんどいです。

きょうの練習はアップ、ラダー、反復横とび、体幹トレーニングでした。
寒かったので体を大きく動かすことを意識しました。

練習後、マラソン参加メンバー＋αで回転寿司いってきました。
たっぷり炭水化物をため込みましたよ～

明後日はいよいよ福知山マラソン本番です。
目標は当然完走！がんばります！

だれか応援にきてくれないかな～(>_<)

どーも
2回生ざきやまです。

先日、石○スポーツさんから、板が届きました。
ショートとロングの計2本です。

ショートは X-KART
ロングは2V

で今シーズンは山の家に3本の２Vがあることになりますね。
初の自前の板ということで、ややテンション上昇！
かと思いきや、請求書の中身を見て萎えました。

お金は大切だよね☆☆☆


プレ合宿に参加してくださる予定のOBOGさん方、ありがとうございます！
冬に向けて、プレ合宿で気分を盛り上げていきましょう！！

Iwahashi先輩足の調子はどうですかー？