おつかれさまです。
しばらく更新が途絶えてしまい申し訳ありませんm(__)m

土曜は晴天に恵まれましたが、大事を取って箕面練でした。
そして、2回生の方々はLAでいらっしゃらなかった上にお休みの方もいた為、少人数での練習でした。

内容は
ストレッチ
フットワーク
バランスボール・バランスディスク
なわとび
でした。

今回は特にストレッチとフットワークを重点的にやりました。
フットワークでは1回生がそれぞれの動作の説明をしましたが、人に説明するのはやはり難しいです><
冬合宿までに一通りまとめておきたいと思います。

バランスボールもバランスディスクもまだまだ精進が必要なようです；；

では今日の練習もがんばりましょう☆

1回　にしむら