お疲れ様です
更新が遅くなってすみません
前回の分も更新されてないので
2日分書きます

土曜日は緑地公園で練習しました。
前半はランニング、フットワーク等をしたあと
まさかのけいどろをしました
久しぶりにあんなに全力で走りましたが、
老いを実感しました(*_*)
小学校のときは昼休み中走りまわってたのに…

後半はインラインをしました。
スウィズル等動きを確認したあと
坂を使って練習しました。

やっぱりインラインも苦手というか
できないです(￣ ￣；)
はやく坂の上からスタートする組に
混ざりたいです…来週は上から
スタートしてみようかなと
おもってます(´･ω･｀)


昨日は宮崎先輩主導の練習でした。
なんか新鮮だったのと、
自分ももうすぐ2回生になるんだと
思うとちょっと焦りました＞＜
もっと色々な面でしっかりしないと
だめだと思います。

抱え込みジャンプやスクワットジャンプ
の細かいところの確認をしたり、
足裏の感覚をもっと感じて
ポジションを作る練習をしました。
あとは筋トレを…(>_<)
最近筋トレやストレッチを
サボってたので大変でした。
日々の積み重ねの大切さを実感しました。
今日からは毎日少しずつでも
やろうと決心しました。
今度こそ三日坊主にならないように
頑張ります(；ω；)

1回 つじ