お疲れ様です。

今日は雨だったので箕面での練習でした。
せっかく今度は坂の上からスタートするって決心してたのに、
インラインの練習ができなくて残念です。
一体誰なんでしょうね、雨男は。


今日はフットワークの前に
まっすぐ歩く練習をしました。
目を閉じて歩くのは、
端から見てると面白かったです
でも自分がやると怖かったです

で、フットワーク、ラダーをしてから
イメージトレーニングをしました。
気を付けること3つ、みんなちゃんと
覚えておきましょう(｀・ω・´)b

それから縄跳びをしてバスケしました。
バスケでは誰かさんが、
まるで水を得た魚のようでした。
でも負けませんでした(￣ω￣)にやり

あと、チアの人の真似をして踊ってる
宮崎先輩が可愛かったです。
先輩に対して可愛いとか
失礼ですねすみません＞＜
でもほんとに可愛かったんですよー！

以上、今日の報告でした。


1回 つじ

お疲れ様です。
今更ですが水曜の練習について書きます。

宮崎先輩に続き、おとといは藤井先輩主導の練習でした。
内容は
ストレッチなど
サーキットみたいなの
シャトルラン
筋トレ
でした。

月曜もそうでしたが、おとといも自分の体力不足を痛感しました。
腕立て伏せはある日突然境地に達する（？）らしいですが、その日が早く来るのを夢見ながら練習しときます><

短いですが以上です。

明日よろしくお願いしますm(__)m

1回　にしむら

お疲れ様です
更新が遅くなってすみません
前回の分も更新されてないので
2日分書きます

土曜日は緑地公園で練習しました。
前半はランニング、フットワーク等をしたあと
まさかのけいどろをしました
久しぶりにあんなに全力で走りましたが、
老いを実感しました(*_*)
小学校のときは昼休み中走りまわってたのに…

後半はインラインをしました。
スウィズル等動きを確認したあと
坂を使って練習しました。

やっぱりインラインも苦手というか
できないです(￣ ￣；)
はやく坂の上からスタートする組に
混ざりたいです…来週は上から
スタートしてみようかなと
おもってます(´･ω･｀)


昨日は宮崎先輩主導の練習でした。
なんか新鮮だったのと、
自分ももうすぐ2回生になるんだと
思うとちょっと焦りました＞＜
もっと色々な面でしっかりしないと
だめだと思います。

抱え込みジャンプやスクワットジャンプ
の細かいところの確認をしたり、
足裏の感覚をもっと感じて
ポジションを作る練習をしました。
あとは筋トレを…(>_<)
最近筋トレやストレッチを
サボってたので大変でした。
日々の積み重ねの大切さを実感しました。
今日からは毎日少しずつでも
やろうと決心しました。
今度こそ三日坊主にならないように
頑張ります(；ω；)

1回 つじ

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくおねがいしますｍ（＿）ｍ

２０１２年になってから誰も更新してないので
なんとなく更新してみます(´・ω・｀)

冬合宿＆フリー、おつかれさまでした！
そしてお世話になった先輩方、
お忙しい中山の家に来て下さったOB・OGの方々、
本当にありがとうございました。
春もよろしくお願いします！

林先輩も今日帰ってこられるんですよね～？？
おつかれさまです！

私は１２月１７日から１月４日まで山の家に居ました
振り返ると１日オフにした以外は毎日スキー三昧でした！
超幸せな冬休みだったなとおもいます＾＾

でも正直もっと長い間いたかったです＞＜
センター試験があと１週間はやくて
先週の金曜日に学校が休みだったら
もっと居れたのにな～と思ってしまいました

私がセンター試験を受けてすさまじい点数を叩き出し、
ずどーんってなってからもう１年も経つんですね～
早いなぁ・・・

がんばれ受験生～！！！
んで基礎スキー部に入ってください！特に女の子！笑

で、肝心のスキーですが
上手くなったのかどうか・・・といわれると・・・
うまくなっててほしいです＞＜

最後の方はうまくいかないことが多く、
自分に苛々してぐだってしまいましたが
春は最後まで元気にスキーを楽しめたらいいなと思います！


土曜日から陸トレSTARTですね！
春に向けてモチベーションも上がり
頑張れそうです！


１回　つじ

どーも2回生の宮崎です。

今日から山入り開始ですねー
4月から2回生として部活の仕事頑張ってきて、よーやく！って感じやわ＝
冬は冬でいつも以上に仕事多くて、ﾃｽﾄ勉強もせなあかんし、英語はプレゼンが待ってるしで体調崩してしまいましたが、なんとか復活しつつあるところです（現在進行形）

たなかっちと辻ちゃんは早くから行って頑張ってねｗ
ちょーうまくなっててくれｗ

岩橋先輩、2人の面倒見てあげてくださいm(_　_)m
そして岩橋先輩、辻ちゃん、西村ちゃん、昨日は本当にすいませんでした。

あー明日から野沢かー怒られまくるのかなぁー一発芸はもうネタ切れだー
なんかやや憂鬱やわ｡｡｡
けどまぁ頑張ろう。
怒る側も期待しているから怒るんだ、ってどっかに書いてあった気がする!!!

それと報告なのですが、現在お金に非常に困っておりまして、25日から27日の野沢合宿には参加できません。本当に申し訳ないのですが、ここはひとまずお金をためて、岩岳にはちゃんと出れるように工面いたします。
五竜で精一杯練習しておきますのでよろしくお願いします。

風邪引かないように!!（言えたもんじゃないけど･･･
今日、新大阪で五竜組みに会えるといいなぁーそして謝ります。


という愚痴でした。
さて準備しよっと。ってもう６時ジャン∑(´д´)


２回生宮崎