お疲れ様です
福美です

昨日は後期最初の吹田での練習でした
練習内容はランニング、フットワーク、中距離走、インライン

とにかく中距離走がしんどかったです(>_<)
もっと体力つけないと４２キロが・・・

インラインは宮崎先輩主導での練習でした
両足、片足スイズル、片足立ち、スケーティングを練習しました
僕は片足立ちがへたくそだったので、陸トレの時から足の３点で立つということをもっと意識していこうと思います

練習の後で１年生のチームジャージを選びに行きました
かなりいろいろ迷いましたがルコックのピンクのジャージに決まりました＾＾
僕がニヤニヤ笑っていやがる写メが届いたかとおもいます
村山先輩ジャージ選びを手伝っていただきありがとうございましたｍ（＿）ｍ

ではでは
後期も頑張っていきます！

おつかれさまです(^^)

誰も更新しないので２回連続ですが
更新します(´･ω･`)←

水曜日はあいにくの雨でした…
やったことはフットワーク、ラダー、
180°＆360°ジャンプ、ともひろさんに教えてもらった体重移動するやつ(ちゃんと説明できなくてすいません)、筋トレです。

フットワークで、スクワットジャンプのときにしゃがみすぎているようなので次回から気をつけます(>_<)

どうやら私は右足が弱いらしいので、ジャンプするときに軸がずれてるそうです(･･;)
たしかに意識してみると左足に頼って立ったりしてることが多いような…ってことでこれからは右足を意識した生活を送りたいとおもいます(´･ω･`)

以上、国際交流科目に参加して英語のだめだめさに撃沈してる辻でした(´；ω；｀)
どうやったらペラペラになれるかなー(´･ω･`)

２回ざきみやです。

辻ちゃんがまじめに部日誌続けてて感動しました。


なべの写真UPしましたので、適当にみてくれぃ！！！

辻ちゃんラーメンうまかったぞぃ！

先輩方ごちになりました。


シーズンまであと少し!!後期練がんばりましょう。

更新が遅くなってすみません(>_<)
１回の辻です(´･ω･`)

１０月３日、ついに後期の練習が
スタートしましたー！！！

だんだん肌寒くなってきて、もうすぐスキーできると思うときゃー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))って感じです♪

月曜日の内容は体を慣れさせるってことで
フットワーク、ラダー、縄跳びをしました。

まさかあんなに足が動かなくなってるとは…

そして筋肉痛になってしまいました(´；ω；｀)

今日の練習も頑張ります(｀･ω･´)b

宮崎先輩、お土産ありがとうございました(o^^o)

Hi! it's Koichi Miyazaki!

面倒なんで日本語にします。
インライン練習、大会ともに参加できなくて申し訳ありませんでしたー＞＜
けどまぁオーストラリアで非常にいい経験ができたので、自分的にはかなり満足してます。

もう10月ですねーみんながどれだけインラインうまくなってるか正直怖いですわー
特に辻、田中あたりが････

あさってから練習再開ということで、体がなまってるのはｵﾚくらいでしょうが、がんばって行きましょう！
ＯＢＯＧさん方も是非とも練習に参加してください！お待ちしております。


久々に先輩、後輩、藤井にあいたいよｰーーーーーーとか言って見たりするー

ってか意外と部日誌の更新少ないような・・・

2回ざきみや