お疲れ様です。田中です。

今回も普通の豊中練でした。
内容は
いつものアップ
ラダー（ともひろさん講習の復習）
前後左右への抱え込みジャンプ
ともひろさん講習でやった体幹トレーニング
です。

ラダーで足先が開いてしまう癖を早く直したいです。
宮前先輩が言われたように体幹トレーニングなんかは体を痛めない程度に家でも頑張ろうと思います。

ちょっと短いですがこのへんで、、、

最近部活あとに図書館でレポートを書く日々が続いています。
しかし結局最後には過去レポを頼ってしまうっていうorz