お疲れ様です
福美です

土曜日は大教、同志社女子と合同でともひろさん講習でした

陸トレでは今まで何気なくやってきたラダーなどの基本的な練習をしっかりと見直すことができてよかったです
また、インナーマッスルを鍛える今までやったことのない新しい練習も教えていただきました

インラインではスウィズルなどはよくできているけど、体重移動などの基本的な部分、土台となる部分がまだしっかりできてないと指摘されました

しっかりと教えていただいたことを実践して冬までにしっかりと動ける体を作っていきたいです


練習の後、スキー工房ヒグチに行って中井さんにチームウェアの文字のプリントをお願いしてきました＾＾
中井さんとインライン大会のことなどを話せてよかったです

いよいよ僕が企画してきた今年のチームジャージ作りも終盤です
出来上がるのを楽しみにしていてください＼(^o^)／