この日も豊中での練習でした。
内容は
陸トレ
腕立て伏せ、腹筋、背筋
ともひろさん講習でやったもの
ストレッチ
でした。

この日の練習はさほど激しいものではありませんでしたが、地味にきつかったように思います(><)今でもお腹が筋肉痛です・・・。
あと、気の緩みを指摘されたので気をつけます！

部活が終わった後、藤井先輩、福美くん、辻ちゃんとつけ麺を食べました。
藤井先輩、ごちそうさまでした！

最後にスウェットの件ですが、たくさんのご協力ありがとうございます(^^)
まだ注文受け付けております！！

１回　にしむら